栄養室便り栄養室
最終更新日:2018年04月15日(日)
栄養室便り Vol.2 カルシウム

今回の栄養室便りは、骨粗鬆症と食事に関するクイズをお届けします。
骨粗鬆症を予防するためには、バランスの良い食事を心がけることが大切です。
なかでも、骨の材料となるカルシウムを、牛乳や豆腐などの食品から摂取することが重要です。
それに加えて、カルシウムを効率的に摂取することも大切だと言われています。
そこでクイズです。

※選択肢をクリックで正解不正解を表示します。
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